可是跟老师告状管用吗？

这要从两方面说，如果欺凌者本质还比较乖，只是一时之失，老师的言语批评会管用；但是如果欺凌者本身特别调皮不听劝的，批评完后只会我行我素，甚至还会抨击受欺负的同学“叛徒”、“懦夫”、“胆小鬼”之类的字眼。更有甚者，一般这样的学生，家庭教育都会有问题，老师即使找家长谈话，这些家长要么护短，要么无动于衷。所以对于这样的欺凌者，告诉老师，效果微乎其微！

美国就出现过这样的事情，美俄亥俄州Fairfield中学13岁华裔女童艾米丽·欧尔森因难以忍受同学的长期霸凌，选择在家中开枪自尽。

有一次在体育馆，艾米丽因为另一个同学的欺负而产生争执，艾米丽甚至被扇了一耳光。而一位目睹一切的老师只是拉开两人，让她们回到教室，并未做任何其他处理。

就是因为经历太多类似的校园欺凌，而学校却不作为，艾米丽才选择了自杀这条不归路。

我曾经问过一位美国爸爸，如果遇到校园欺凌怎么办？

他说告诉老师、告诉家长这些都是次要的，最重要的是要教会小孩能够保护好自己！

在教会孩子保护自己之前，我们先得构建一个人物模型，什么样的孩子容易受欺负？

据我的观察，有三类孩子比较容易成为挑衅的对象：

1. 瘦小

有个朋友的孩子比较瘦小，有一次去滑雪的时候，我亲眼看见别的小孩将好几个雪球塞到朋友孩子的内衣里，搞得小孩娃娃大哭。这种欺负就是恃强凌弱。

很多长得瘦弱、身高矮小的孩子，容易成为人高马大的小孩的欺负对象。

2. 软弱

有的孩子很老实，有一次我发放玩具的时候，给了一个小孩玩具车，结果旁边走过另一个孩子，直接把他手中的车子抢走，被抢的孩子一脸茫然，待在原地不说话，也不跟大人说 … 而当别人看见你不吭声，知道好欺负，下次还会变本加厉。

所以，性格软弱也是受到欺负的原因之一。

3. 内向

如果这个孩子不善社交，没什么朋友，那么TA绝对容易成为欺凌的对象。美国很多华裔学生受到欺负就是基于这个原因，因为新移民的孩子语言不够好，文化不一样，人不生地不熟，没什么人帮忙，这时候欺凌者就会趁虚而入。

因此，缺乏社交，性格内向的孩子也容易被欺负。

美国校园欺凌事件特别多，所以政府特别建立了一个叫做 stopbullying 的网站，网址是：

https://www.stopbullying.gov/

它们针对所有在校学生制作了一套教学内容，包括动画视频和小测验，将什么是校园欺凌，遇到校园欺凌怎么办讲得很透彻，很值得每个儿童看一下！

因为视频国内没法访问，憨爸将这些教学内容都下载了下来，获取方式见文末！

知道什么是欺凌

首先要让孩子知道什么是欺凌，因为很多欺凌并不是像挨打那么简单，比如起个外号、插你的队、网上散布谣言等等都属于欺凌的一种。

因为确实很多小孩子没有分寸，他们的初衷只是好玩，殊不知这会对别人造成伤害。只有当孩子们知道什么是该做的，什么是不该做的，校园欺凌才能减少。

Stopbullying有两部动画片就是针对这个主题，它要告诉孩子什么行为属于欺凌，以后无论是你对别人做，还是别人对你做，都是非常不正确的。

我们看一下其中一部的视频，

学会巧妙地回击

遇到普通的欺凌，可以告诉老师，可以不理TA，但是如果对方还是喋喋不休、纠缠不清怎么办？

这里也分两种情况：

1. 如果对方和你块头差不多或者还不如你，那么尽管就反击回去，甚至打一架也在所不惜。

以前我分享过下面这个发生在美国校园里的视频，一个小男孩被欺负地忍无可忍了，于是将对方揍了一顿，最后那个欺凌者知道小男孩不好惹，只好乖乖走开。

2. 如果对方块头你比大，那么不要贸然动武，那样你会吃亏的，而是通过一些巧妙的语言、手段化解它，让对方觉得无趣就会自动离开。

Stopbullying有一集动画就很好地演绎了这个方法，在故事里，几个坏学生欺负一只小猪，将巧克力布丁挤到他的午餐里，想让他恶心。结果小猪先是愣了一下，然后微笑着说他觉得学校里食物太难吃了，但加了这个巧克力布丁后反而美味了许多，

结果几个欺凌者觉得很无趣，一个个都灰溜溜地走开了。

这集动画片如下，

上述方法其实只是权宜之计，治标不治本，如果想要避免被欺负，需要从根源上努力！这里有3点改进事项：

1. 锻炼身体

非常建议学习功夫，武术、跆拳道、空手道任何一个都行，它们能让孩子在突发状况下保护自己。

从上面分享的美国孩子打架的视频也能看到，那个被欺负的男孩虽然看起来瘦弱，但是他很可能练过功夫，步伐灵活，出拳也快，欺凌者之前气势汹汹的，但是打了一架后，发现对方不好惹，最后只能作罢 …

2. 锻炼坚毅的性格

孩子需要强硬一点，不能太软弱。遇到欺凌现象，果断说NO，要知道欺凌者都是柿子捡软的捏，如果他发现你很强硬，以后也不会找你麻烦了。

3. 提高社交能力

越是内向孤单的孩子越容易被欺负，所以孩子一定要多交朋友，当欺凌者看见被欺负的孩子周围有一帮朋友，他是不敢轻举妄动的！

关于这点Stopbullying也是着重强调，有几集都覆盖这个内容，说主人公刚转学到新学校，之前踢球时老是被队友欺负，但随着时间长了在球队找到好几个朋友，欺凌者再也不敢欺负她了，

最后很推荐美国stopbullying机构推出的这套防止校园欺凌的教学内容，它一共分为3部分，

第一部分面向入学前的幼童，一共2集。

告诉孩子什么校园欺凌，一方面让他们避免做这些不好的事情，另一方面也避免孩子遇到这种欺凌事件手足无措。

第二部分面向学龄儿童，一共12集。

告诉孩子面对校园欺凌该怎么办。

第三部分是基于第二部分的测试，一共12套。

每集动画都会对应一套小测验，以考验孩子对这部动画内容的掌握程度如何。

所有的这套教学资料（包括动画视频和测试试卷），憨爸都已经帮您下载并传到百度云上，您在我公号对话窗口（非评论的地方）回复 bully 这个词就能获取了。版权属于stopbullying机构，请勿用于商业用途！

资料整理耗时耗力，着实不易，但如果能帮助孩子避免成为施暴者，更不会成为受害者，那我就欣慰了！^_^