除非你是十八班武艺样样精通,再加上性格完美,情商爆表,你不可能带孩子的时候一点脾气也没有。

你会生气,会郁闷,会烦躁,会憋得慌,会不知所措,会忍无可忍;然后你会如火山般迸发,一发不可收拾... 接下来的是后悔,内疚,发誓再也不和孩子生气了。结果,第二天同样的剧目继续上演。

谁都知道对孩子发脾气不好,各种负面影响大家也都清清楚楚,但怎么才能避免呢?

先说一件前两天发生的事。

在我进厕所的瞬间,看到Hendrik把卫生纸卷全部拉散,铺了一地,这是他一个星期中的第三次。

我蹲下,和Hendrik脸对着脸,平静而坚定的告诉了他我的感受:“妈妈现在非常生气,生气你浪费了卫生纸,生气你没有听进去我上次讲的话,生气我又要花时间收拾你制造出来的杂乱;我现在不想看到你,到走廊里站一分钟去。”

于是Hendrik到走廊里面去了,我用一分钟平静了一下,打开门,让Hendrik回来,继续我们的谈话:“妈妈非常爱你,但是我不容许你再玩卫生纸了,明白吗?” Hendrik一边说 “嗯嗯”,一边点头。

事情结束了,我没有发脾气,但是我 “说出了脾气”,通过这样的的方式,我的情绪抒发掉了,没有积压,同时孩子也通过我的 “说脾气” 明白了我的情绪和意图。

总结一下就是:不发脾气,说脾气!

孩子承受父母情绪的能力远远非常强,他/她们不仅不会对你表达情绪而感到惊讶,反而会觉得非常正常。

经常表达自己情绪的父母,他们的孩子会对各种情绪有清楚的认识,有较强的描述和表达自己的情绪的能力,这对孩子长大后自身的情绪处理也是大大有益的。

所以不要有顾虑,把你的情绪说给孩子听,你会发现你们的关系也会因此被拉近了!

说明一点,我说的情绪绝不仅限于负面情绪,你完全可以表达各种正面情绪,比如:高兴,兴奋,舒适,温暖,等等。这里用负面情绪举例是因为表达正面情绪是被鼓励的,而负面情绪的表达却常常被看作是不可以的,不好的。而其实是恰恰相反,就如我上面所说的,孩子并不会因为你负面情绪的表达而疏远你,反而会接近你,并开始学会情绪的另一个方面。

当然在养娃的路上,“说不出” 的绝不仅仅是大人,更多时候是孩子。

宝宝的语言能力还在发育过程中,说不出想要的东西和想表达的情绪,尤其是在着急的时候,说不出完整的句子都是很自然的事情。

当表达出现障碍的时候,有些宝宝会保持沉默,有些宝宝会变得焦躁,哭或者闹都是常见的表达情绪或者意图的行为。但如果宝宝经常有无法表达的东西,而没有得到及时的帮助,焦躁或是沉默变成了习惯,对宝宝的语言能力发育,和性格成长都会造成不良的影响。

帮助宝宝 “说出来” 的最简单有效的方法就是:让宝宝重复你说的话。

Rebecca生活在荷兰,中文全靠我一个人教她,每天她不是在重复我的话,就是我在重复她的话。她并没有觉得麻烦,讨厌,或者丢人,反而认为是个游戏,是和妈妈互动的方式之一。

她的句子里经常夹杂着一些荷兰语词汇,或是 “这,那” 这样的词,因为她找不到合适的中文来表达。

知道Rebecca喜欢医院和医生,我就给她买了一个玩具 “门诊袋”, 里面有各种门诊用的小部件。Rebecca高兴极了,她一会要听我心跳,一会又要给洋娃娃打针。你听她嘴里念叨着:“这个,这个,把它放在你的肚子上,可以听到你心的声音”,“我给你个针,这个要在你的屁股上”,等等。

我就趁机重复她说的话,但是把正确的词语放进去,比如 “对,就是要用听诊器来听心跳的声音“,或是 “用那个针头来打针”。

Rebecca也通过不自觉的重复我给她灌输的新词语,学了很多门诊用语。她玩得非常高兴,就一直说 “妈妈太谢谢你了,我很喜欢”。 我也把我的情绪说出来,回馈给她,“妈妈看到你玩得这么愉快,也是高兴得不得了呢,我今天晚上的心情非常愉悦!”

Rebecca很快便学会了 “不得了” 这个说法,她说得时候这三个字全部加重音,听起来非常可爱。

其实对于学龄前孩子来说,学习语言的主要方式就是重复,他/她们也非常喜欢重复,认为是好玩的东西,而且能够清楚说出他/她们想要的东西和想表达的情绪,是件爽快的事情。家长需要做的就是定格两秒钟,重复宝宝的话,把正确用语加进去,让孩子再重复地说。经常这样反复的重复,看起来不很起眼,但你将会惊喜于它给宝宝带来的语言的进步,和平和的情绪。

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